Program

プログラム

HOT YOGA

ホットヨガ

レッスンは1〜5段階。
ベーシックからハード、リラックスを目的としたヨガなど多彩なプログラム。
初めてでも心配なし。インストラクターが寄り添いながら丁寧にレクチャーします。
経験豊富なインストラクターがさまざまなレッスンで変化を生み出します。

ヨガポーズ
ヨガポーズ
ヨガポーズ

Recomend

おすすめ

ザ・ビバリークラブでは、
リラックスから鍛えるヨガまでお客様の目的に合わせた豊富なレッスンプログラムをご用意しております。

Private Lesson

プライベートレッスン

プライベートレッスンでご予約頂ける事になりました。
レギュラーレッスンがないスタジオの空き時間のみ受付可能です。

パーソナルヨガは、それぞれの症状やご要望に合わせてレッスンを行っていきます。
ヨガとフィトネスを組み合わせたあなただけのオリジナルメニューをお作りし、
悩みや目的に合わせてレッスンいたします。

  • ・通常レッスンの個別指導です。
  • ・ポーズの解説。
  • ・柔軟性・筋力アップ。
  • ・悩み不調に合わせた指導。
  • ・ヨガとフィトネスを組み合わせた
     あなただけのオリジナルメニュー。

希望のインストラクターなど指定がある場合は早めにご相談ください。

パーソナルヨガ
パーソナルヨガ

Diet Managament

食事管理

ホットヨガ
ザ・ビバリークラブが運営するダイエットスクール
ビバリービューティークラブは、
【食事管理】1日3食食べるダイエット
×
【ホットヨガ】運動習慣
で一生続けられる食事法・運動習慣を手に入れることができます。

食事管理
ホットヨガ

Kid's & Junior

キッズ & ジュニア

心と身体の基礎を育てます

ヨガのポーズで体幹や柔軟性をヨガの呼吸で安定した心を養いうことで、
心との向き合い方を学び、将来の自立・協調性を学びます。

キッズ & ジュニアヨガ
キッズ & ジュニアヨガ
キッズ & ジュニアヨガ
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098-996-4573

受付時間 10:00 - 17:00