◆大音量ミュージックに合わせ、スタンディングポーズを 流れるように行うプログラムです。
◆バランス感覚/足腰強化/集中力UP

◆音と呼吸を同調させ綿密に計算されたシークエンスを 繰り返しながら繋げ、最後は参加者全員で創り上げて いきます。