キッズヨガで子どもの運動不足解消！
運動不足が引き起こすストレス反応などをご紹介
子どもの運動不足が増加？
運動や体を動かす遊びは子どもたちの健やかな成長に欠かせない要素です。
一方で、最近は
子どもの運動不足による体力低下が社会問題にもなっています。
なぜ体力低下が問題なの？
体力低下は
健康面だけでなく
物事に取り組む意欲や気力などの精神面にも影響が。。。
運動不足が引き起こす
ストレス反応
・癇癪が増えた
・怒りっぽく暴力的
・赤ちゃん返り
・自傷行為（爪を噛むなど）
・無気力
キッズ&ジュニアヨガで
運動習慣を身に付けて運動不足を解消しよう♪
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