キッズヨガで子どもの成長をサポート♪

キッズヨガは、自分のカラダの動きや心の変化に意識を向けることで、体幹を強くしてくれます。
それだけでなく、
集中力の持続や感情のコントロールなど、子供たちのメンタルの成長も促してくれます。

キッズヨガの魅力

運動が苦手でも取り組める

簡単なポーズから始めるキッズヨガは、運動が苦手なお子さまも取り組みやすく、楽しみながら挑戦できます。運動に対する苦手意識の改善にも役立ちます。

運動機能の向上

特別な身体能力を必要としないキッズヨガは、普段の遊びの中で生まれる走る・ジャンプをするといった運動だけでは得られない運動機能の向上が無理なく目指せます。

子供のペースで進められる

心身の状態に合わせて取り組めるため、気分にムラがある、集中力に欠けるといったお子さまも取り組みやすいです。辛いポーズは無理して行う必要はありません。

リラックス・ストレス解消になる

キッズヨガに限らずヨガは、呼吸を意識しながら取り組むのが基本です。深い呼吸を繰り返すことで自然とリラックスにつながり、ストレス解消にもなるのです。

キッズヨガで子どもの成長をサポート♪

⁡

今週末、親子ヨガ開催

親子ヨガは、親と子どもが一緒にヨガをすることにより、ココロとカラダのコミュニケーションを楽しんだり、心の絆を深めることができます。

⁡

＜日時＞ 2023年7月9日 (日) 17:30-18:30

⁡

＜場所＞豊崎イーアスDMMかりゆし水族館　裏　芝生

※雨天の場合は中止

⁡

＜参加費＞会員様：1,000円（税込）（小学生以下は無料)

非会員様：1,500円（税込）

＜持ち物＞

ヨガマットまたはバスタオルなど下に敷くものを・水・タオル・日焼け止め等

皆さまのご参加お待ちしております♪

_________HOT_YOGA__________

901-0225

沖縄県豊見城市字豊崎1-455 2F

The Beverly Club.

体験レッスンお気軽に

公式LINEより

ご予約&お問合せください。

_______TheBeverlyClub________