ホットヨガをや始めよう♪
ホットヨガを始めてみたいけど、
経験者ばかりで、初心者が行ってもいいのかな?
こう思ってしまう方が多いようです。
心配ありません!
ほとんどの方が未経験からスタートされています。
そこでホットヨガをやるべきか迷っている人に多い悩みをご紹介いたします!
【悩みベスト3】
①身体が硬くてもできるか不安
練習を重ねるうちに自然と身体の柔軟性は向上してきます。
②運動神経が悪くてもできるか心配
もちろん大丈夫!運動が苦手な人でも無理なく行えるのがヨガです。
③通い続けられるか自信がない
ヨガは続ければ続けるほど効果を実感できるため、通うのが楽しくなります♪
まず体験レッスンにおこしください!
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_________HOT_YOGA__________
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The Beverly Club.
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