ホットヨガで腸活！

腸内環境を整える活動＝”腸活”

⁡腸活におすすめのプログラム

Cleanse Yoga

【強度★×1.5】

【Music♪×2】

◆腸の活性化を促すプログラム。

マッサージで腸を刺激し、捻じりや圧をかけるポーズでより内臓機能を高めます。

◆消化機能UP/便秘改善/ウエスト引き締め

このクラスは、呼吸法やマッサージで腸の動きを整え、
捻るポーズで腸に刺激を与ることで内臓機能を高めます。

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【こんな方におすすめ】

◆腸内環境を整えたい
◆便秘、むくみを改善したい
◆ダイエットしたい
◆お腹まわりを引き締めたい
◆気持ちのコントロールが上手になりたい
◆穏やかな気持ちで過ごしたい

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腸は心とカラダの働きに深く関わる場所であり、
心とカラダのつながりを感じる場所です。

心地の良い自分といつも繋がることが出来るように
ホットヨガで腸活をしましょう！

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腸活にはザ・ビバリークラブのCleanse Yogaおすすめです！

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ホットヨガ手ぶら体験受付中！

皆さまの受講をお待ちしております♪

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_________HOT_YOGA__________

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沖縄県豊見城市字豊崎1-455 2F

The Beverly Club.

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