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美容、健康、心によいと大流行のヨガ。
人気の理由は、忙しい現代人にとって深いリラックス効果が得られることにあることかもしれません。

心地よい呼吸で身体を動かすことで、リラックス効果や肩こりなど不調の改善、シェイプアップなど嬉しいことばかり♪

【サンセットヨガがカラダやココロに良い3つの理由】

1.リラクゼーション効果

自然のの中で過ごし、ゆったりとしたヨガのポーズを行うことでとてもリラックスできます。

2.自然との調和による効果

サンセットでは、屋外に出てカラダを自然の中におくことで、

日常の速いペースの生活から離れ、リラックスした時間を過ごすことができます。

3.太陽の光によるビタミンDの効果

たとえ曇っていても屋外にいると太陽からの恵みによって体の中で作られるビタミンD。

ヨガを屋外で行うことでビタミンDが作られ、ココロにもカラダにも良い効果をもたらします。

いつもと異なる自然よ触れ合いながらヨガを行うことによって、今まで気づかなかった自分のヨガについて学びが深まります。

サンセットヨガで心身ともにリフレッシュしませんか？

＜日時＞ 2023年2月26日 (日) 15:00-16:00

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＜場所＞ 豊崎イーアスDMMかりゆし水族館　裏　芝生

　※雨天の場合は3Fのイーアスホールに変更

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＜参加費＞会員様：1,000円（税込）（小学生以下は無料)

非会員様：1,500円（税込）

※iiasアプリダウンロードを頂いた方は500円OFF

⁡ご予約はこちら

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＜ご予約方法＞

【スケジュール画面】⇒【2/26の『SUNSET YOGA』選択】⇒【チケット購入して予約する】⇒【支払方法を選択】⇒【確認画面】の手順でご予約をお願い致します。

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※非会員の方は、初めに下記リンクよりお客様情報入力（1分程度）後、新規会員登録をお願いいたします

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beverly-reserve.monica-fitness.jp/reserve/schedule/1/1

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＜持ち物＞

ヨガマットまたはバスタオルなど下に敷くものを・水・タオル・日焼け止め等

皆さまのご参加お待ちしております♪

_________HOT_YOGA__________

901-0225

沖縄県豊見城市字豊崎1-455 2F

The Beverly Club.

体験レッスンお気軽に

公式LINEより

lin.ee/VPyMRtK

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_______TheBeverlyClub________

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