夏でも冷え対策！ホットヨガで「 夏の冷え 」予防
こんにちは♪The Beverly Clubです。
最近、暑い日が続いていますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？
冷え性は寒い季節だけに起こる症状ではありません。
気温の高い夏でも、冷房の効きすぎなどが原因で冷え性に悩む人が増えています。
冷え性ではないと感じている人も要注意
夏の暑さでカラダの冷えに気づかないということもあるんです。
そんなカラダの冷えにはホットヨガがおすすめです♪
ホットヨガが冷え性にいい理由
1.リンパ・血行の流れを促進
2.しなやかな筋肉をつけるから
3.代謝を上げて老廃物を排出
4.体温調整機能を向上
ホットヨガで身体を温めて、「 夏の冷え 」を予防、改善しませんか？
7月夏に向けてホットヨガを始めようキャンペーン実施中！
手ぶら体験お待ちしております♪
_________HOT_YOGA__________
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