Q : 初めての⽅、体験レッスンについて
- Q : スタジオの⾒学はできますか？
- A : はい。ご連絡頂きいつでもご案内⽇程を調整させていただきます。
- Q : 年齢制限はありますか？
- A : Kid's Yoga 3歳以上
Junior Yoga 8歳以上
ホットヨガ 16歳以上 制限なし
※ホットヨガの未成年のお客様は、承諾書のご提出が必要です。 - Q : 初めてで不安なのですが⼤丈夫ですか?
- A : はい、⼤丈夫です！初めての⽅でも無理なく受講できる初級者向けの レッスンもございますので、まずはトライアルでお試しください！
- Q : 体験レッスンを受けたいのですが、どうしたらいいですか?
- A : サイトのスケジュール画⾯から体験予約を受付しております。
🔰 マークのお好きなレッスンをお選び頂き アカウント作成の上ご予約お願い致します。
電話予約も可能です。 - Q : 体験レッスンではどのプログラムを受けられますか？
- A : スケジュールの右上に🔰 マークがついているレッスンが体験のご予約可能です。
未経験の⽅は、★1-2をお勧めいたします。
経験者の⽅は、⽬的やご都合に合わせてお選びください。 - Q : すべてのレッスンで予約が必要ですか？
- A : 基本的に完全ご予約制です。
予約受付終了後に空きがあればお電話でご予約承ります。 - Q : 友⼈と⼀緒に体験レッスンの参加は可能ですか？
- A : はい、可能です。
お気軽にお越しください。各⾃でご予約ください。 - Q : 体験レッスンに必要な持ち物は何ですか？
- A : 替えのお下着とクレジットカードをご持参下さい。
《体験レッスンに含まれるもの》
ヨガマット・ラグ・フェイスタオル・バスタオル・男⼥ウェア上下 シャンプーや化粧⽔などのアメニティ - Q : 体験レッスンは何分前に⾏けばよいですか？
- A : レッスン開始30分前にお越しください。
- Q : 体験レッスンの所要時間はどれくらいですか？
- A : レッスンは、基本的に60分(45分のレッスンもあります)
レッスン前後にお着替え、シャワー、カウンセリングなどを含めて 2時間ほどお時間にゆとりをもってお越しください。 - Q : 以前体験をしたことがあるのですが、もう⼀度体験はできますか？
- A : 2回⽬以後は、Drop in ¥4,400(税込)でご利⽤頂けます。
- Q : 体験レッスンにおススメのプログラムはどれですか？
- A : ★１のリラックス系クラス、または基本となる☆２のクラスがオススメです。
- Q : レッスン前後の⾷事はどうしたらいいですか?
- A : YOGAを⾏う 1.5時間前は飲⾷をお控えください。
- Q : レッスン中の⽔分補給はお⽔以外でも⼤丈夫ですか?
- A : はい。店頭にある水素水をおすすめしております。
また、カフェインを含まれるコーヒーやお茶、糖質の高いジュースなどはおすすめいたしません。 - Q : ⽣理中にレッスンを受けても⼤丈夫ですか?
- A : 動きがゆったりで気温の変化の影響を受けにくいレッスンを選んでください。
穏やかなポーズなら⾎⾏を良くして⽣理中のむくみ対策にもなります。
逆転のポーズ中はお休みください。 - Q : 妊娠中でもレッスンを受けられますか?
- A : ホットヨガはより母子ともに身体への負担が多いため、ご遠慮いただいております。
会員様で休会やプランの解約が必要な場合は、店頭スタッフまでお問い合わせ願います。 - Q : 週に何回くらいの受講が効果的ですか?
- A : ・週１回 リラックス・Refreshにオススメ!
ライフスタイルに合わせて無理なく通いやすいです。
・週２回以上 運動不足解消や肩こりなどの不調の解消に効果的。
・週３回以上 ダイエット・柔軟性UP・姿勢改善・お悩みの改善・筋力UPなど
ご自身の目的に合わせて通いやすいのが特徴です！
公式LINEお友達追加でお得な情報ゲット！
098-996-4573
受付時間 10:00 - 17:00
