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ワークショップ開催!

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『 キングピジョンへの道 』開催

出来る出来ないではなく是非皆で楽しくチャレンジしましょう!

【日時】 2022年8月12日(金) 11:30-13:00

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【場所】 ザ・ビバリークラブ

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【参加費】会員様も一般のお客様も初回限定 3,850円(税込)

【定員】20名

【講師紹介】Ryoco

【内容】キングピジョンへの道

キングピジョン(後屈)に向けて必要なヶ所のリリース、筋肉の活性化をし
まずはピジョンポーズそこからキングピジョンへ向けて練習していきます。
肩周りがほぐれ胸に呼吸が入る心地良さを感じてみませんか?

【通常レッスンとワークショップの違い・メリット】

▷通常Lessonでは深め切れない所まで解剖学的にお伝えし、チャレンジしていきます。
▷腰を痛めない為の後屈を学びます。
▷アーサナにチャレンジする事で今のご自身の身体の弱い所や左右差への気づき。

【ご予約方法】

【スケジュール画面】⇒【8/12の『ワークショップ(90min)』選択】⇒【チケット購入して予約する】⇒【支払方法を選択】⇒【確認画面】の手順でご予約をお願い致します。

ご予約はこちら


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※非会員の方は、初めに下記リンクよりお客様情報入力(1分程度)後、新規会員登録をお願いいたします

beverly-reserve.monica-fitness.jp/reserve/schedule/1/1

前日23:59まで。
当日ご参加希望の方はお電話にてご相談ください。

【キャンセルポリシー】
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当日キャンセルは返金できかねます。

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